橄榄油，能降低冠心病的发生吗很多商家都将橄榄油定义为“最适合人体的营养”，更是声称美国研究发现，食用橄榄油能够减少冠心病的风险但事实上，咱们通过历史资料可以发现，美国食品药品监督管理局（FDA）在 2004年批准橄榄油使用，是有这样一句标注：「有限而非结论性的科学证据显示：橄榄油中的含有丰富的单不饱和脂肪酸，因此每天吃两勺（23 克）橄榄油有利于减少冠心病的风险为了获得这一可能的益处，橄榄油需要被用于代替相似量的饱和脂肪，并且不增加全天的卡路里摄入」意思就是说：将每天脂肪摄入量的23克用橄榄油来代替，而且每天吃的食物总量又保持不变的情况下，才能有效减少冠心病的发生就是说：你不能多吃，只是将橄榄油少数替代部分脂肪摄入，而且只是减少发生，并不会阻止发生

教学流程【第一课时】一、导入师：同学们，冬天你们最盼望什么(估计学生会说盼望下雪，如果学生所说不合教师意图，教师可以从自己童年的角度引发学生对雪的回忆，并用多媒体出示瑞雪图，激发学生对雪的喜爱之情)师：下雪了，多好玩你们是怎样玩的(学生回答)二、板书课题、读题1、教师用楷书在田字格中书写课题――看雪，并指导学生看清这两个字在田字格中的整体布局2、学生读题，之后仿照老师在田字格习字本上书写课题――看雪(写好后同桌比一比谁写得好)三、激兴初读师：读了课题，你想知道些什么(学生回答预设：谁看雪在哪儿看雪看到了怎样的雪)师：带着你的问题阅读课文，比一比谁能找到答案[以此激发学生的阅读兴趣，进入初读课文阶段，此时教师巡回获取学生阅读信息

你想怎么读2、品读“八千多日子也没有影子”（播放课件）：说：“我觉得――”读：（读出日子溜去的悄无声息，舒缓低平）算：我也度过了多少日子想：我用这段时间留下了什么，做了什么读：（齐读，有感情地读，喜欢的试着背诵）3、品读“早上我起来的时候，但新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了”（播放课件）：说：“我觉得――”读（读出日子的匆匆和永不停息，紧促低平）写：联系自己的生活，再写几句日子是怎么匆匆而过的读（听范读想象，有感情地读，喜欢的试着背诵）（播放课件）四、精读第四自然段：1、过渡：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴；失落寸金容易找，失落光阴无处寻面对逃去如飞的日子，作者产生了怎样的思想感情呢2、读“只有徘徊罢了，只有匆匆罢了”一句

五、布置作业阅读汪国真的《热爱生命》，选取不同角度写出自己的心得体会九年级上册语文第一单元教案精选篇5《范进中举》【教学目标】1知识与能力：通读课文，把握文章主要内容，认识小说所反映的社会生活2过程与方法：感知艺术形象，学习运用描写人物的手法;品味小说语言，领会讽刺艺术的魅力3情感态度与价值观：认识封建科举制度对知识分子的毒害【重点难点】教学重、难点：了解范进这一形象的典型性，了解作品刻画人物的艺术手法及其作用;品味小说的语言，领略古代小说的讽刺艺术的魅力【教学过程】一、新课导入在我国封建社会，要改变个人命运，大多数人只有凭借参加科举考试，凭“四书五经”才能敲开仕途的大门可惜有人中举了，却疯了，他就是范进