Close the door, pleaseLook at me and listen to meDon’t open your booksDon’t talkLet’s begin our class学生听教师的指令完成各种动作，教师也可将指令写到黑板上，让学生从视觉上考察祈使句的特点ⅡPresentation教师出示书上1a 的图片，向学生提问指着图上奔跑的男孩提问T：What’s the boy doingS: He’s runningT: Where is he runningS: He’s running in the hallways(板书，教读)T：Can you run in the hallways

阿曼达的妈妈已经连续几天没有回家了在轮番的攻击中，阿曼达的爸爸不幸中弹，在医院里，这对夫妇又相见了学校早已停课，阿曼达和妹妹守在空荡荡的家里，十分寂寞，于是便走出门去找妈妈走上大街，原本十分热闹的景象消失了，取而代之的是毁损的房屋和满耳的哭泣声他和妹妹来到医院，找到了妈妈，她正穿梭在一个个病床间，几天不见，妈妈瘦了一大圈在她的病房里住满了受伤的人，在离他最近的一个病床上，一个叔叔正对着摄像机说着什么，忽然，摄像机转向了阿曼达，他突然想哭，阿曼达看了看受伤的叔叔，又看了看深不可测的镜头，突然哭出声来最终，妈妈把他俩送回了家，嘱咐他照顾妹妹，之后又回到了医院当天晚上，阿曼达站在窗前，眺望着妈妈所在的方向，他想妈妈，妹妹也是

高氯酸盐影响甲状腺 有毒理学研究报道，高氯酸盐对雄性小鼠的半数致死量为3155mg/kg(毫克/千克)，其急性毒性属于低毒类物质，不会引起基因点突变高氯酸盐对人体健康的影响主要集中在甲状腺功能方面高氯酸盐分子与碘分子的结构非常相似，可以妨碍甲状腺对碘的吸收，进而导致甲状腺激素T3和T4的合成量减少美国有研究报道，在高氯酸盐集中排放的地区，婴儿先天性甲状腺机能不足的患病率高于全国平均水平2-3倍甲状腺激素显著减少可对儿童的生长发育产生不良的影响，特别是对胎儿和婴儿的大脑发育有负面影响高氯酸盐对健康危害还涉及到神经系统毒性、生长发育毒性、生殖毒性等方面不过也不用太紧张由于动物实验的高氯酸盐暴露剂量明显高于人体目前在日常生活环节的高氯酸盐暴露水平，因此不能简单地将动物实验的结果作为人类目前在接触高氯酸盐时所面临的健康风险

2、睡前做一些容易助眠的事睡前尽量不要看或者听一些让人情绪兴奋的视频或者歌曲，可以看一些比较枯燥乏味的纸质书籍，或者听一些舒缓的音乐；晚饭后尽量不喝咖啡、浓茶一类的提神饮料，这样反而会让人睡不着；睡前半小时用热水泡脚缓解身体的疲劳，有助于入睡；睡前可以喝点牛奶、吃香蕉一类助眠的食物3、制定一个合理的作息表给自己做一个合理的作息表，然后坚持下去，例如晚上十点半准时睡觉，早上六点半起床，制定了作息表之后一定要坚持，哪怕刚开始的时候睡不着，也不要玩手机之类的，可以放空自己的思绪让自己尽量入眠，长期坚持下去就能养成一个良好的作息规律长期睡眠质量差，会影响到人体的身心健康，毕竟拥有一个健康的身体才能拥有无限的可能，才能实现自己的理想目标，一般来说睡眠质量差也不是一个很严重的问题，基本上都能通过自己在生活中的一些细节来慢慢调整